湖人名宿特雷沃·阿里扎的08年总决赛失利后与科比的一段往事，最近在球迷社区引起了热议。阿里扎在节目中透露，科比在飞机上发给他一套训练方案，要求他严格遵守。
球迷纷纷表示，科比这份训练计划不仅对阿里扎个人有极大的帮助，也让人们看到了科比作为领袖的严格与专业。‘看看科比当年的要求，难怪他能让湖人变得更强！’‘阿里扎能成功，科比功不可没’这样的评论层出不穷。
据阿里扎回忆，科比发来的训练计划非常详细，涵盖了抢篮板、掩护、空切等多个方面。阿里扎表示，他每天都严格按照科比的要求训练，甚至在原有训练的基础上增加了新的内容。‘我每天都在努力提高自己，为的就是让科比和队友相信我能在那些位置完成任务。’
2008年总决赛，凯尔特人以4比2击败湖人。但在第二年，阿里扎帮助湖人击败魔术，夺得2009年总冠军。这一事迹再次证明了科比训练计划的影响力。
